Piriformis och piriformissyndrom
Detta smärtsyndrom påverkar piriformis-muskeln, som ligger djupt i din skinka. Om du har piriformissyndrom blir din skinka och höft smärtsamma, och denna smärta kan hänvisas till din nedre rygg. Vanliga symtom inkluderar:
- Skarp, brännande smärta i rumpan som ökar när man sitter länge
- Akut smärta i nedre delen av ryggen och stelhet
- Varm känsla eller en brännande känsla längs baksidan av låret
Orsaker kan vara:
- Muskelspasmer i piriformis-muskeln, antingen på grund av irritation i själva piriformis-muskeln, eller irritation av en närliggande struktur såsom sacroiliacaleden eller höften.
- Åtstramning av muskeln, som svar på skada eller spasm.
- Svullnad av piriformis-muskeln, på grund av skada eller spasm.
- Blödning i området av piriformis-muskeln.
- Refererad (strålande) smärta från ländryggen.
Piriformissyndrom kan ge ichiasliknande symtom, och behöver inte vara kopplat till diskbråck eller buktningar i ländryggen. Den här smärtan går sällan nedanför knät, men kan göra det. Något som ischias gör normalt sätt alltid gör.
Muskelsmärtor i säte och rygg
En sträckt muskel (muskelskada) kan skicka intensiva signaler av smärta, spasmer och stelhet över nedre rygg. Denna skada kan också vara lokaliserad och orsaka skarp smärta i vänster eller höger sida av din nedre rygg. Vanliga symtom på en muskelskada i nedre delen av ryggen inkluderar:
- Akut smärta som förstärks av rörelse.
- Svårigheter att stå eller gå.
- Skarp smärta från sittande till stående eller stående till sittande läge.
Du kan lindra smärtan genom att luta dig tillbaka med stöd eller höja din knän när du ligger ned.
Ländryggsbesvär kan orsakas av:
- Extrem fysisk ansträngning.
- Fall eller skada.
- Böja eller huka upprepade gånger.
- Lyft av tunga föremål om du inte är i form.
Orsaker kan vara känslomässig stress, felaktig hållning, övervikt, ur form eller sittande i samma position under långa perioder. Även en kraftig hosta kan leda till ansträngning i ländryggen. Tänk på att ansträngning i ländryggen inte kan skyllas på all ryggsmärta. Men det finns många andra orsaker, som diskbutkning, frakturer, klämda nerver, artrit, infektioner och tumörer.
