Besvär med bäckenbotten
En graviditet medför många förändringar i din kropp, och din bäckenbotten påverkas av de nio månaderna av graviditet samt den efterföljande förlossningen. Vissa kvinnor upplever bäckensmärta långt efter graviditeten, medan andra känner sig nästan som vanligt och undrar när de kan börja träna för att få en platt mage och bli av med gravidmagen.
Behandling av besvär hos Naprapatcentrum
Hos oss på Naprapatcentrum kan du få hjälp med de flesta av dina problem. Vi behandlar allt från smärta i exempelvis nacke, rygg, axlar, skuldror och knä till vanliga åkommor som spänningshuvudvärk, tennisarmbåge och ischias.
Bäckensmärta och smärta i höfter och ljumsken efter graviditet
Det är inte ovanligt att uppleva bäckensmärta eller att ha ont i höfter eller ljumskar efter en graviditet. Hela området runt magen och bäckenet har gått igenom vad som visserligen är helt naturligt men ändå ett slags fysiskt trauma i och med graviditeten och förlossningen.
Vissa kvinnor märker att de besvär med foglossning som de haft under graviditeten inte försvinner efter förlossningen. Detta är inte helt ovanligt och går ofta över med tiden. Du kan också uppleva att en skugga av hur det kändes att ha foglossning återkommer vid menstruationer.
Många av dessa besvär med smärta i bäckenbotten, ljumskar och höfter läker ut av sig själva. Andra kan behöva professionell hjälp av läkare eller fysioterapeut för att bli av med. Eftersom alla kroppar har olika förutsättningar är det viktigt att få en behandling som är anpassad efter just dig, för att effektivt behandla smärttillståndet.
Bäckenbottenbesvär övrigt
Under en graviditet tänjs bäckenbotten ut och försvagas. Därför är det vanligt att problem med bäckenbotten endast talas om i termer av ”efter förlossningen”. Det är dock fullt möjligt att utveckla besvär med bäckenbotten utan att ha varit gravid.
Överspänd bäckenbotten är något som kan drabba alla kvinnor av olika anledningar. Detta kan vara ett smärtsamt tillstånd som tyvärr kan vara svårt att identifiera. Håll utkik efter om dina besvär förvärras av knipövningar. Om så är fallet kan det handla om en överspänd bäckenbotten.
Äldre kvinnor kan också få besvär med sin bäckenbotten som liknar de symtom som uppstår efter en graviditet. Muskler blir tröttare med åren, och detta gäller även bäckenbotten. Regelbundna knipövningar hjälper till att undvika alltför stora besvär senare i livet.
Naprapatcentrum är här för att hjälpa
Hos Naprapatcentrum är vi här för att hjälpa dig med dina bäckenbottenbesvär. Våra erfarna och terapeuter kan skapa en individuell behandlingsplan som är anpassad efter dina specifika behov, med målet att lindra smärta och återställa funktion. Kontakta oss idag för att boka en tid och låt oss hjälpa dig att återfå din hälsa och välmående.
